3-2-2021  | Het valt niet mee om fit te blijven in deze lastige tijden. Nu we al een hele tijd niet kunnen hockeyen (met name: senioren, veteranen & trimmers) zoals we dat graag doen is het wel belangrijk om te blijven bewegen. Zeker gezien het feit dat er sowieso weer tijden aankomen dat we wel weer wekelijks mogen hockeyen, is het belangrijk om daar voorbereid op te zijn. 

Het bestuur heeft Tim Schalken, personal trainer & lid van MHC Berkel-Enschot, opdracht gegeven om een sportschema op te stellen voor leden die handvatten nodig hebben om fit te blijven tijdens deze coronacrisis. Het sportschema bestaat uit 8 verschillende trainingen, en aan alles facetten wordt aandacht besteed. Per oefening worden handige instructievideo’s getoond, zo zie je precies hoe de oefeningen uitgevoerd moeten worden.